Caminhada Botânica
Natureza em Movimento: O Caminho para a Saúde Integral no Ambiente Corporativo.
Bem-vindo à experiência única da Caminhada Botânica, onde exploramos as áreas verdes urbanas não apenas como espaços turísticos, mas como catalisadores de saúde física e mental. Esta jornada vai além do convencional, onde os participantes são convidados a imergir na natureza, para conhecer a história das plantas presentes em nosso roteiro. Caminhar na natureza é mais do que uma atividade física; é uma prática terapêutica que alinha corpo e mente. Em meio a ambientes urbanos, onde as demandas são constantes, a conexão com a natureza torna-se crucial para o equilíbrio. As caminhadas não só oferecem uma pausa revigorante, mas também impactam positivamente a saúde mental ao reconectar nossos colaboradores a natureza, promovendo clareza mental e reduzindo o estresse.
13
Caminhadas em 2023
225
Participantes
3
Areas verdes visitadas
Conheça os benefícios para a saúde física e mental de desfrutar a natureza, através da Caminhada Botânica.
Redução do estresse
A atmosfera tranquila e serena da natureza durante a caminhada contribui para a redução dos níveis de cortisol, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio emocional
Aumento da Criatividade
Estudos sugerem que a conexão com a natureza durante a caminhada pode estimular a criatividade, tornando-a uma atividade valiosa para a inovação e o pensamento criativo.
Estímulo à Atividade Física:
A Caminhada Botânica é uma forma agradável e eficaz de exercitar-se, promovendo a saúde cardiovascular, a resistência física e o controle de peso.
Redução dos Sintomas de Depressão e Ansiedade:
Estudos indicam que a prática regular de caminhadas na natureza pode significativamente reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, oferecendo benefícios duradouros para a saúde mental.
Onde caminhamos
Cada passeio conta com a presença de dois educadores ambientais por grupo, onde os passeios tem cerca de 2:30 a 3 horas de duração.
- Jardim botânico do rio de janeiro
- Floresta da tijuca
- Parque lage
- Trilha do pão de açucar
Nossas últimas caminhadas
Leve caminhada para a sua empresa
Caminhe ao lado de especialistas apaixonados, ouvindo histórias fascinantes e compartilhando experiências enriquecedoras. Desvende os segredos e curiosidades das plantas que você encontra pelo caminho, cultivando uma nova relação de intimidade com a natureza que nos cerca.
Conheça a raiz
Somos mais do que uma empresa de paisagismo apaixonada pelas cidades, nós somos agentes de transformação da vida urbana, comprometidos com o equilíbrio entre o ambiente urbano e o meio ambiente.
Nossa equipe é multidisciplinar, composta por paisagistas, Biólogos e educadores ambientais, unidos por uma crença comum na influência positiva do paisagismo e do poder das plantas, dentro das cidades. Enxergamos essas práticas como catalisadores criativos e transformadores do bem-estar e da qualidade de vida das pessoas.