Raiz urbana paisagismo

Caminhada Botânica

Natureza em Movimento: O Caminho para a Saúde Integral no Ambiente Corporativo.

Bem-vindo à experiência única da Caminhada Botânica, onde exploramos as áreas verdes urbanas não apenas como espaços turísticos, mas como catalisadores de saúde física e mental. Esta jornada vai além do convencional, onde os participantes são convidados a imergir na natureza, para conhecer a história das plantas presentes em nosso roteiro. Caminhar na natureza é mais do que uma atividade física; é uma prática terapêutica que alinha corpo e mente. Em meio a ambientes urbanos, onde as demandas são constantes, a conexão com a natureza torna-se crucial para o equilíbrio. As caminhadas não só oferecem uma pausa revigorante, mas também impactam positivamente a saúde mental ao reconectar nossos colaboradores a natureza, promovendo clareza mental e reduzindo o estresse.

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Caminhadas em 2023

225

Participantes

3

Areas verdes visitadas

Conheça os benefícios para a saúde física e mental de desfrutar a natureza, através da Caminhada Botânica.

Redução do estresse

A atmosfera tranquila e serena da natureza durante a caminhada contribui para a redução dos níveis de cortisol, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio emocional

Aumento da Criatividade

 Estudos sugerem que a conexão com a natureza durante a caminhada pode estimular a criatividade, tornando-a uma atividade valiosa para a inovação e o pensamento criativo.

Estímulo à Atividade Física:

A Caminhada Botânica é uma forma agradável e eficaz de exercitar-se, promovendo a saúde cardiovascular, a resistência física e o controle de peso.

Redução dos Sintomas de Depressão e Ansiedade:

Estudos indicam que a prática regular de caminhadas na natureza pode significativamente reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, oferecendo benefícios duradouros para a saúde mental.

Onde caminhamos

Cada passeio conta com a presença de dois educadores ambientais por grupo, onde os passeios tem cerca de 2:30 a 3 horas de duração. 

Nossas últimas caminhadas

Leve caminhada para a sua empresa

Caminhe ao lado de especialistas apaixonados, ouvindo histórias fascinantes e compartilhando experiências enriquecedoras. Desvende os segredos e curiosidades das plantas que você encontra pelo caminho, cultivando uma nova relação de intimidade com a natureza que nos cerca.

Conheça a raiz

Somos mais do que uma empresa de paisagismo apaixonada pelas cidades, nós somos agentes de transformação da vida urbana, comprometidos com o equilíbrio entre o ambiente urbano e o meio ambiente.

 

 

Nossa equipe é multidisciplinar, composta por paisagistas, Biólogos e educadores ambientais, unidos por uma crença comum na influência positiva do paisagismo e do poder das plantas, dentro das cidades. Enxergamos essas práticas como catalisadores criativos e transformadores do bem-estar e da qualidade de vida das pessoas.

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